Аминокислота содержится в организме человека и некоторых животных. Впервые креатин обнаружили в 19 веке, получив его из мышц. Его важной функцией является сохранение энергии для бесперебойной работы клеток. Также креатин регулирует силу сокращения сердечной мышцы, благодаря чему используется в спортивном питании.
В косметике такую аминокислоту применяют для улучшения клеточного метаболизма и активации внутренних резервов эпидермиса.